アボカドは食物繊維や、カリウムが豊富。オレイン酸が豊富で太りにくい 脂肪分なため、ダイエット用に 愛用する人も多い程。メキシコ産冷凍ハーフカットアボカド2250g一番おいしい時期の冷凍なら、 いつでも食べられます。
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