低カロリーのレトルト

忙しくてレトルトに頼ってしまうと
どうしてもハイカロリーが心配ですが、
そんなときには大豆を肉のかわりにした
レトルトフーズがお勧め。
690＆720＆730 三育フーズ（サンイク） 中華風野菜大豆ボール・完熟トマトソース野菜大豆ボール・和風野菜大豆ボール×各5個セット

あたためるだけで手間もいらず
忙しいときについついお肉を食べ過ぎなのも
抑えられます。