2012-12-01 様々に使えるツナ缶 とってもポピュラーな缶詰の 一つ、シーチキン。はごろも シーチキンLフレーク 80g×3缶チャーハンなどはもちろん 様々な炒め物系料理、 煮込み系料理にもおいしく使えます。特にトマト系との相性はいいので トマトソース系パスタの具にも おすすめ。